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韋娜

中(zhōng)醫健康養生(shēng)專家

擅長領域:國學養生(shēng)、黃帝内經、中(zhōng)醫養生(shēng)

韋娜(ID H837)

5分(fēn)

身份認證 講師認證

學曆認證 10年教齡

個人資(zī)曆

高級營養師
陝西中(zhōng)醫學院在職中(zhōng)醫講師
陝西網絡廣播電視台長期合作養生(shēng)專家
陝西廣播電台《有醫說一(yī)》客座養生(shēng)專家
陝西人民廣播電台FM101.1?《西安亂彈》主持人
《長安大(dà)講堂—漢方養生(shēng)》節目客座養生(shēng)專家
西安養生(shēng)文化基地--樓觀,照金養生(shēng)項目設計總監
西安交大(dà)博士導師養生(shēng)班、西安外(wài)國語大(dà)學、西安體(tǐ)育學院、陝西科技大(dà)學、西北(běi)農林大(dà)學、西安醫學院、西安市黨校、西安爾雅女子學院等多所院校養生(shēng)、營養講師。
中(zhōng)國最受歡迎美女養生(shēng)專家,網絡熱銷光盤《好習慣締造健康一(yī)生(shēng)》的作者和主講。
《健康由己》作者---根據五季變化,覆蓋不同人群,采用多種實用方法的健康養生(shēng)書(shū)籍。

案例相冊

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老師推薦課程(共23門課)

講師介紹

韋娜老師出生(shēng)于中(zhōng)醫世家,母親深谙中(zhōng)醫、蒙醫,并在90年代入選《中(zhōng)國專家名人詞典》。自幼耳渲目染,不但培養了對中(zhōng)醫的酷愛與癡迷,自身也養成了健康養生(shēng)的好習慣,她的外(wài)表與内在印證了《好習慣締造健康一(yī)生(shēng)》的事實。
韋老師在陝西中(zhōng)醫學院中(zhōng)西醫結合系專業學習期間,已開(kāi)始發表論文多篇。分(fēn)别發表于《中(zhōng)華中(zhōng)西醫結合雜(zá)志(zhì)》、《中(zhōng)華醫師》、《上海中(zhōng)醫藥大(dà)學》等權威媒體(tǐ)。
韋老師畢業後便留在母校擔任中(zhōng)醫專業課程講師,主要擔任課程《中(zhōng)醫基礎理論》、《中(zhōng)藥學》、《婦科學》等中(zhōng)醫專業課程。在校期間參加學校學生(shēng)評選最受歡迎的講師,連續2次前三甲,并在此期間參與編輯《中(zhōng)醫美容學》等多種學科教材。
韋老師一(yī)直不斷汲取和推廣中(zhōng)醫養生(shēng)文化,2006開(kāi)始了養生(shēng)講師之路。2006-2009年多次被邀請參加全國權威座談會,2009年被邀請到北(běi)京參加中(zhōng)華各界行業傑出人物(wù)五一(yī)座談會,2010年被陝西中(zhōng)老年養生(shēng)協會特聘中(zhōng)醫養生(shēng)講師,2011年被聘爲陝西網絡廣播電視台客座養生(shēng)專家,2012年錄制并發行了一(yī)套養生(shēng)健康的光盤《好習慣締造健康一(yī)生(shēng)》。2013年出版養生(shēng)書(shū)籍《健康由己》。116254、85.1、1、30、20……這不是摩爾斯密電碼,而是《好習慣締造健康一(yī)生(shēng)》系列教程所擁有的健康密碼:116254個人已經購買;85.1%的人通過學習,可以初步養成良好的生(shēng)活習慣和健康的生(shēng)活方式;掌握好的生(shēng)活習慣,每天1小(xiǎo)時,隻需30天,将使學員(yuán)至少多活20年。
近四年來,韋老師一(yī)直在西安廣播電台做着公益的養生(shēng)知(zhī)識傳播。在韋老師的眼裏,養生(shēng)是年輕的、時尚的。即使随着時間的流逝,她絕對不會“老“,而是很優雅。她覺得,養生(shēng)就跟生(shēng)活一(yī)樣,你賦予它自己的态度,養成好習慣,比臨時抱佛腳要更加的受用。當然,在她看來,養生(shēng)絕對不是”活受罪“,隻要你按照五季的規律,偶爾的飲食放(fàng)縱,或者親朋好友來了,湊膝長談過了睡覺的點,她都會默認爲性情使然,當你把這種好的習慣形成後,你會很自然的收獲到“好的”果實。

課程方向:
第一(yī)大(dà)類 ---根據季節、節氣、體(tǐ)質、髒腑、節律、膳食、營養、生(shēng)活習慣、睡眠、微運動等大(dà)方面與養生(shēng)的結合
課程内容:季節不是傳統的四季,是五季;體(tǐ)質不單單是常見的七種體(tǐ)質,是混合體(tǐ)質;藥湯藥粥可以根據二十四節氣結合;其中(zhōng)中(zhōng)藥是以故事的講訴方式進行;運動不僅僅是大(dà)的運動,更多的适合辦公職場等微運動及髒腑運動。
涉及課程:《五季養生(shēng)》、《五色歸五髒的膳食養生(shēng)》、《混合體(tǐ)質養生(shēng)》、《二十四節氣藥膳養生(shēng)》、《生(shēng)活習慣養生(shēng)》
課程要求:根據地域,人群,職業等的不同,課程需要微調,更個性化。
第二大(dà)類---以女性爲主的養生(shēng)系列課程
課程内容:備孕,孕中(zhōng),産後調理營養(2009年在《中(zhōng)華醫師》發表相關論文;女子節律養生(shēng)——告訴女性在不同階段如何去(qù)養,不同階段的美是不一(yī)樣的。
涉及課程:《女七男八節律養生(shēng)》、《女人一(yī)生(shēng)的必修課》、《花茶養生(shēng)》
第三大(dà)類---通過身體(tǐ)的微小(xiǎo)地方或感覺結合與髒腑之間的關系,到達老百姓能看的到得養生(shēng)方法。
課程内容:與自然親近,遊學養生(shēng);五官,五味,五色,五季,五種常見不舒服的感覺,頭發,汗等方法讓我(wǒ)們洞察我(wǒ)們的健康,大(dà)家都能學會如何查病,去(qù)養。
涉及課程:《與“五”有關的養生(shēng)》、《人體(tǐ)“微”養生(shēng)》

主講課程:

《從頭到腳的養生(shēng)之道—告别“職業亞健康”》、《國學養生(shēng)與性命養生(shēng)智慧》、《女人一(yī)生(shēng)的必修課》、《上古天真---幸福安康(針對退休人士)》、《黃帝内經女七男八節律養生(shēng)法》、《遠離(lí)辦公室亞健康,提高工(gōng)作效率》

授課風格:
韋娜老師能将複雜(zá)的中(zhōng)醫養生(shēng)、治療簡單化,教給學員(yuán)簡單實用、容易操作的養生(shēng)技巧和方法,授課内容所講即所用,所講即能用;通俗而不失高雅,易懂而不失深度。

部分(fēn)服務客戶:
中(zhōng)國農業銀行凱裏分(fēn)行(2期)、農業銀行山東分(fēn)行(4期)、達州農行、阿壩農行馬爾康縣支行、四川農行馬巴中(zhōng)支行(2期)、西安銀行高新路支行、中(zhōng)國銀行西安南(nán)二環支行、西安銀行含光路支行、神華神東集團、重慶大(dà)唐國際彭水水電、五淩電力有限公司、西安交通大(dà)學、西安外(wài)國語大(dà)學、西安體(tǐ)育學院、陝西科技大(dà)學、西北(běi)農林大(dà)學、西安醫學院、西安爾雅女子學院、陝西中(zhōng)醫學院、西安市黨政服務中(zhōng)心、陝西網絡廣播電視台、西安中(zhōng)老年養生(shēng)協會、農業銀行西安經濟技術開(kāi)發區支行、李善堂健康養生(shēng)館、麗影美容養生(shēng)、瀾文艾灸養生(shēng)中(zhōng)心、本善養生(shēng)保健中(zhōng)心、善靜堂養生(shēng)調理中(zhōng)心、蔡菁養生(shēng)館……

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